31日 10月 2020 蒸し里芋を、剥いて 今年も、規格外の里芋を蒸して、剥いて食べています。ムチンという成分が、疲労を回復して、豊富な食物繊維のおかげで、お通じにもいいです。 tagPlaceholderカテゴリ: